Running in cold weather

A fenti lett volna a poszt címe, akkor amikor még volt kedvem megírni. Közben nagyon este lett, és szóba se jöhetett a futás, hiába voltam tegnap a hidegben, ami nem is volt igazán hideg ha számításba vesszük, hogy ma 6 óra körül (ez nálam a legkorábbi futóidő) már -10 felé kacsintgatott a hőmérő. Valami kibaszatos kurva cidri van, káromkodom, bocs, de bosszant, hogy pont az időjárás bahik ki velem, amikor annyi minden máson elcsúszhatnék. De nem, most azért satnyul a program, mert hideg van. Délelőtt még mínuszban futós lelkesítő posztot akartam írni, mert nem is ment rosszul a hétfő esti kocogás, habár úgy éreztem, hogy leszakad a vádlim, mint utóbbi kiderült elszorította a térdzokni és a leggings a melegítő alatt. Kígyóknak lábsó, hülyéknek szívlapát (tudom, h ezt már fb-n is írtam, de új aranyköpésem, és nem félek használni). Szóval olyanokat akartam írni, hogy a hideg jó, mert elnyomja a lábfájdalmat, kitisztítja a pórusokat, jobban növeli az állóképességet, bla bla bla bla. De most mégis kinek (minek) írjam, amikor magam sem hiszem, hogy épp eszű ember kimegy ebben az időben ha nem muszáj.
*3 mondat hiszti és toporzékolás jön még ide*
Megnéztem, szerdától vasárnapig nappal -7, -11, éjszaka -15-18 fok lesz nálunk, gondolkozom rajta, hogy vastag pamutharisnyát húzok a farmer alá...
Ketkettel arra jutottunk, hogy amíg nem lehet futni, addig csökkentjük a kalóriabevitelünket naponta olyan 200-al, így kimaradnak a mandulák, sajtok és a csütörtöki csoki, valamint a grahamet több helyen abonetre cseréljük.

Megvolt ma az első nyirokmasszázsom, és melegen ajánlom neki, hogy használjon, mert tökön szúrom magam ha semmi értelme nem lesz annak, hogy hol röhögve visítok a fájdalomtól, hogy vergődök az asztalon mint egy partra vetett hal. Annyira fájt a combom belső felén, a mellkasomon és a felkaromon, hogy rendesen beleizzadtam és belefáradtam. Enikő azzal biztatott, hogy csak az első fáj ennyire (hm, ezt mintha hallottam volna már ezelőtt valahol...).

Valamelyik nap megalkottam az almás-fahéjas jogobellás túró advanced fajtáját, ahol még kell bele vágni 2 kis gerezd almát és plusz fahéjat, nyam nyam nyam, csám csám csám.

Érdekel valakit, h mit kajálok?
Ez volt tegnap:
- 2 graham, 5 dkg sonka, kv
- 20 g zab, 2 dl tej, földimogyoróval (nyamm)
- 15 dkg afrikai harcsa, párolt ződ, brizs, kv (arra kellett jutnom, hogy a hal 100x inkább finomabb mint a csirke-pulyka mell, és sokkal kevesebb a kalória is benne, ezért nem baj, ha halat és csirkecombot eszem leginkább, ezeket szeretem, a mellek meg anyuci kicsi finnyás elkényeztetett fiainak való, akik mást nem hajlandóak megenni, mert idióták)
- 2 graham, 2 tojás, uborka
- nyamnyam csámcsám túrós finomság (lásd feljebb)

Ma:

- 2 tojásból rántotta, hagyma, oliva, 2 graham, kv
- 5 dkg sonka, 2 szelet rossz ízű sajt, 2 abonet, paprika
- 2 merőkanál leves répával kicsi krumplival, pulykanyakhusi a levesből kb. 15 dkg + torma
- 1 db citromízű narancs, barackos jogobella

- 10 dkg sonka, 1 tojás (fakanállal ettem meg a serpenyőből a kutyulékot:P)