"If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run." - John Bingham-

2012. május 1., kedd

115. napi méricske, képek

Már egy ideje rinyálok a csajoknak, hogy 3 hete nem fogyok semmit, ma reggel meg ráállok a mérlegre és 80,7-et mutat. Asztapicsa! Szóval kereken 2 kg-ot fogytam az utóbbi mérés óta, rinyálásnak helye itt kérem szépen nincsen. Bár ennek nagy részét tegnap éjszaka kellett abszolválnom, nem tudom hogy volt ez na. Végül is a centik is alátámasztják a súlyvesztést. Még a fenekem körméretéből kellene lefaragni kicsit, és akkor minden értékem 100 alatt lenne, nem tudom miért izgat ez engem a kezdetektől fogva, de így van. Remélem 2 hét múlva már örülhetek, több dolognak is. Szerintem kitaláljátok...kézzel fogható közelségbe került a 79,9 kg, csak -80 dkg, és úgy fogok ugrabugrálva örvendeni mint egy kis óvódás gyereknapon lufival és vattacukorral a kezében.

Különben diétával rendben minden, napi 1400 kcal pipa. Habár egyre változatosabban étkezem, megengedek magamnak olyasmiket mint tejberizs, light puding, müzliszelet. Rendes kaja terén is mindig van valami újítás, főleg mióta Anya is csinálja a diétát, igen jókat eszünk:) 
Elmondható, hogy teljesen besergettem/besergettük tesómmal a környezetünket diéta ügyben, már nem csak Anya, a párom, barátnők csinálják, hanem az emberem anyukája is. Jah, és fogy mindenki szépen, szenvedés nélkül, majdnem hogy dalolva. 

Különben kiscsaládom baszogtat, hogy ideje lenne egy pár hét szünetet tartani a diétában, mert már túl régóta csinálom, de én nem szeretném. Pont most?Amikor nyakunkon a nyár??? Nem titok, hogy szeretnék a lehetőségeimhez képest minél jobban kinézni ebben a szezonban, 100%, hogy diétával és mozgással telik majd a következő pár hónap is.
Megörököltem Ketkettől egy nagy csomó nyári ruhát, köztük szoknyákat. Szoknyák. Huhh! Van egy mini is, lőttem egy képet róla magamról benne, szerintetek felvehetek én már ilyesmit ha meleg lesz?Vagy várjak vele még legalább -5 kg-ot? Nem akarok abba a hibába esni, hogy lefogytam egy csomót, és már azt hiszem jól áll bármi valami, közben meg még nagyon nem, mert az nagyon ciki.
Mivel az általános diétás-kajás-mozgós bejegyzéseket meguntam, majd nyári ruhás képeket fogok mutogatni nektek, abban van legalább valami újdonság. Nem igyekszem megváltani a világot, így sajnos elkezdtek ritkulni a bejegyzéseim, de hát most mi a jó fenéről süketeljek? Több mint 4 hónapja csinálom ugyan azt...Valahogy olyan természetessé vált az egész, minta lélegzés.

Jah, és mostantól kezdve sokkal de tényleg SOKKAL nehezebb lesz minden. Kinyitott a sarkon a fagyis.....




És a ráadás mini-s (barnulni mindenképpen kell!)

23 megjegyzés:

  1. Jó napot kívánok!
    Ezt a súlyvesztést nekem innen kell megtudnom????? :PPP
    Valamint oda adtam én neke dezt a szoknyát, vagy csak elvetted? Nem emlékszem:))) Viszont sztem kicsit sem cikisen áll, sőt mi több sztem vagány! Egyedül a barnulással értek egyet, mert hyporeklám pozitív vagy:)
    A fagyis...igen, ez sztem is hatalmas csábítás! Megyek is és hasazok egy kicsit:)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Hát elmész a fenébe:P Rám tukmáltad, hogy rólad már lecsúszik, rátetted a stóc tetejére.
      Hasazááás? 7-re megyek le futni, úgy hasazzál.

      Törlés
    2. Oksa, gyere, fél8 előtt nem megyünk sehova:)

      Törlés
  2. Megnott a hajad! Megy ossze a hatad! Minit hordd siman! Csok! :)
    /hug es ne add vissza neki a szoknyat

    VálaszTörlés
  3. A hátulról kézfeltartásos kép tetszik a legjobban :)
    btw simán felveheted a szoknyát, mivel neked a lábad relatíve vékony, ezért szoknya/rövidgatya/halászgatya/nyáriruha jöhet orrvérzésig :) amúgy ez tök fura, mert a legnagyobb súlyfeleslegemmel is simán vettem fel haspólót, viszont szoknyát semmi pénzért sem :D úgy látszik, nálad ez pont fordítva van :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Hát persze, mivel mi pont "fordított testalkatúak" vagyunk:)
      Bár, a szoknya gondolatával csak most barátkozom, haspólót soha az életben nem hordtam, és nem is fogok:))

      Törlés
  4. en valamiert inkabb futas utan szeretek hasazni. jo edzest!

    kepek kurva jauk :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. tenkja:)
      futás után én enni szeretek, nem hasazni:D

      Törlés
  5. Hűha, pár nap és bent vagy 80 alatt!!! Az valami hihetetlen érzés :)

    Szoknyát hordani, nagyon jók a lábaid benne :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Hát, amilyen az én formám lesz abból a pár napból 2 hét is, de végül is bármikor nagyon fogok örülni:)))

      Köszi:) Van egy másik szoknya, azt lehet h felveszem holnap ha úgy ébredek:)

      Törlés
  6. Fagyirol jut az eszembe, angelocska oldalan talaltam a linket erre:
    http://www.nosalty.hu/recept/vienetta-2

    valamint szerintem a joghurt+edesito+daralt gyumolcs fagyasztva is finom lehet.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Nem tudom hány kcal lehet, de van otthon betárazva krémkönnyű jégkrémem, 2 gombócnak megfelelő kb 80 kcal. Szóval nem szarakodnék jégkrém készítéssel:)
      Viszont a túrós fagyasztott cucc jól hangzik:)))

      Törlés
  7. szépen alakulsz, kitartásból példaértékű ami csinálsz, valamint a módja nekem nagyon tetszik, konkrétan a táplálékkiegészítők mellőzése amit azt hiszem nagyon meg kellene fontolnia minden fogynivágyó, szülés előtt lévő nőnek, Ti bizonyosan könnyebben fogjátok venni az akadályokat, mert eleve figyeltek úgy az étkezésekre, amit mások fehérjék, zsírégetők, meg a fenetudjamikkel egészítenek ki, amiket terhesen nyilván nem lehet tolni majd...egyszóval nagyon nagy gratula!!!
    (egy zugolvasó nem Finlandiából :)
    u.i.: miniszoknya klassz, csak a fura sminkedet ne viseld az utcán ;)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia:)
      Pedig fura smink nélkül eddig ki se mentem az utcára...jókor mondod:)

      Nálunk 30 fok van napok óta bebebee:) Ti már levettétek a hótaposót?;)

      Szülésről hallani sem akarok, nem azért fogyok le, hogy majd most megint meghízzak:DDDD

      De amúgy tényleg igaz, hogy pont elég mesterséges anyagot viszek be a szervezetembe így, nem hiányoznak a "kiegészítők".
      Persze aki már az utolsó 5 kg-al szenved, annak lehet hogy kellenek a zsírégetők meg a lópimpilik, én egyelőre még passzolom.

      Törlés
    2. na ha most tudnék fotóboltolni, tuti összerittyentenék egy ilyen bodybuilderes terhes csajszit :DDD
      (hótaposó nem divat 30 fokban? akkor azt hiszem holnap nem abban megyek :D)

      amúgy én a NEM finn zugolvasó voltam, nálunk pedig csak 27 fok van bibibíííííí :D

      Törlés
    3. Hehe, hát pont a "nem" szócskát nem értelmeztem:D és még szerencse h a fotosopp nem barátod:)

      Törlés
  8. én meg annyit jegyeznék meg, hogy a bikini amiben fotózkodsz valahogy nagyon megnôtt a fenekeden :) valamint vigyázz nehogy mire lebarnulsz leessen rólad a miniszoknya :) (ja és itt a fele strandpapucsban-rövidgatyában nyomja, a másik fele meg még magán felejtette a télikabátot. részemrôl az átmenetet képviselem +15 fok van nagyjából nappal)
    R. (Finlandia :))

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. hízik az alsóm:)
      majd igyekszem jobban barnulni mint fogyni, bár most ilyen esős borús idő van:(

      Tavaly tavasszal voltak nálunk Finn vendégek, szokatlan, ám nagyon kellemes 26-28 fok volt, szegények feje vöröslött és ki voltak dögölve, mondván, hogy náluk ez a nyári nagy meleg:)

      Törlés
  9. Szia!

    Nemrég találtam rá a blogodra, le a kalappal a kitartásod, a fogyásod/formálódásod előtt.
    Nagyon szembetűnő az eredmény, szerintem nyugodtan hordhatod a minit.
    Csak így tovább.
    :)

    VálaszTörlés
  10. szia,
    gratulálok a kitartáshoz! látható az eredmény. annyit tegyél meg, hogy ne szálljon el az agyad mint a többi pávának! :)
    további sok sikert!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia Peti!
      köszönöm, bár nem egészen értem, hogy konkrét pávákra gondolsz vagy csak úgy általánosságban jellemző szerinted, hogy aki fogy valamennyit az egyből beképzelt picsa lesz:)
      Nálam a beképzelt picsaság nem súlyfüggő:D

      Törlés