"If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run." - John Bingham-

2012. június 7., csütörtök

152. napi képek és méricske

Nos, több mint egy hónapja nem volt referencia kép és mérés rólam. Ennek oka két szülinapos hétvége, és fogyás belassulás. Ezután sem lesz már kéthetente ilyen, inkább 2-3 kg fogyásonként jönnek majd a fotók, hogy legyen értelme. Remélem azért visszaállok egy gyorsabb fogyási ütemre, ha nem lesznek tortazabálások.:)
Annyiban örömteli és rendhagyó a mostani mérés, mert stabilan bent vagyok 80 alatt, nagyon feelinges hetvenakárhány kg-nak lenni, ez már csak egy köpésre van a normális testalkattól, és kettőre a soványtól:) A BMI-m 26,37, ami már nincs messze az ideálistól, főleg ha tekintetbe vesszük, hogy 32,79-el kezdtem.
Nah, nem akarok sokat pofázni, deréktól lefelé egész jó a helyzet, a hátamból kellene még sokat fogyni, hogy arányosabb legyek. Remélem ez bekövetkezik a köv. pár hónapban:)





20 megjegyzés:

  1. Szia! Nagy gratula, szépen fogysz, azt viszont nemtom hogy csinálod, hogy a melled nő (legalábbis képen olybá tűnik), míg a többi slankul :)
    körömlakk a lábon pedig nagyon klassz!!!!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Mellem nem nő, csak joban szétterül rajta a bikini felső. Sőt, azt kell mondjam, szinte eltűntek a melleim:(
      Te, most nézem, ezeken a képeken tényleg úgy tűnik mintha még nagyobbak is lennének, hehe:) Akkor örülök:DD

      Törlés
    2. Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.

      Törlés
    3. Mondom, hogy nagyobbnak néz ki, ezek szerint MELLőle fogysz, nem belőle :)))

      Törlés
  2. Gyönyörű szép a változás! És vicces, ahogy fehéredsz is menet közben :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi Boszi:) Hát barnulhatnék is már, az jobban állna:)

      Törlés
  3. és a seggkörméreted is bement jócskán 100 alá sunyikám:) tök jól fogytál centiben, az sokkal több mint a kg, méri az 5öket futni.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Ez igaz, csak egyre jobban "deltásodom" :(

      Derékból a 21,5 cm azért metálos!:)ráadásul ez nem a derekam, hanem a köldököm felett.
      Combos -2nek is örülök, a vádli több mint meglepő. Tpk a karom a leggányabb. Vastag is, plöttyedt is, alig fogy.

      Törlés
    2. Karnál a fegyencedzés kar gyakorlata meg a neten talált "sittes tricepsz" gyakorlata csodákra képes!

      Törlés
    3. tudod h milyen lusta vagyok, és nehezen veszem rá magam a futáson kívül mindenre. De muszáj lenne, csak egyszer kellene elkezdeni. Anna is mutatott egy egyszerű gyakorlatot belső combtőhájra,azt is érdemes lenne csinálni.

      Törlés
  4. juj Titti, mar mindjart megnezlek eloben, juj :)

    VálaszTörlés
  5. Titi ez nagyon állat! A derék -21cm durva, és ráadásul mindjárt megvan a -20 kg ^^ Holnap neked kell az asztalon táncolnod :D

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi:)
      Asztaltáncolás elmaradt. Hm, majd legközelebb:D
      Hihetetlen, de a szombati süti/vasalt szendvics miegymás nem bosszulta meg magát:)

      Törlés
    2. Amugy most megneztem ujra a kepeket, es tok durva, a valladnal mar kijottek a csontocskak. Szerintem tuti a hatad lesz a kovetkezo aldozat, nagyon varom a kovetkezo kepeket :)

      Törlés
    3. Hehe, köszi:)
      Nos, sikerült visszavetni a köv. képeket legalább egy héttel, a 7végi dorbézolás miatt.

      Törlés
  6. gratulálok, elképesztő átváltozás! csak így tovább! :)

    VálaszTörlés
  7. Na, mizu??
    :)

    (Ügyesen lefogytál.)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. hát, ez így vicces reflektálás egy több mint 2 éves posztra :D
      amúgy a fogyás helyzet előrehaladottabb, pozitív irányban :)

      Törlés