"If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run." - John Bingham-

2012. július 12., csütörtök

Egy finom variáció túrós édességre

A túró torta receptet Boszitól loptam, kicsit átalakítottam, íme az eredmény:
Hozzávalók:
- 500 g zsírszegény túró (Bakony) 470 kcal
- 200 ml natúr joghurt 160 kcal
  Ez kb egy nagy doboz fele, mellényúltam vásárláskor és nem 0,1% zsírosat vettem, szóval itt még lehet spórolni a kalóriákon egy kicsit
- 450 g nektarin 220,5 kcal
- 20 g Vollkorn pehely (Aldi-s) 60 kcal
- zselatinfix expressz 2 csomag 52 kcal
- 6 szem pötyi
- vanília aroma

Összesen 962,5 kcal
Egy szelet 120,3 kcal

Boszi már leírta, hogy kell elkészíteni,pofon egyszerű, csak összekeverni az egészet kb, és betenni a hűtőbe.
Az enyém nem lett nagyon édes, a 2 csomi zselatinfix frankón megfogta, szépen ki lehetett venni a tortaformából.
Igazából ez nem sokban különbözik a szokásos túró+joghurt+gyümi vacsorámtól, de az állaga más, és minden apró változatosságot hálásan fogadok.
Ajánlanám abszolút egészséges édességnek, vasárnapi ebéd után belefér egy szelet ebből,  de önállóan is jó uzsinak, vacsorának 2 szelet.


6 megjegyzés:

  1. Ez sokkal jobban néz ki, mint az enyém, jót tett neki a plusz zselatin. A vanília aroma megintcsak jó ötlet, azt majd én "visszalopom" :)

    Az volt még a fejemben, csak aztán elfelejtettem, hogy egy pici Shapeshifter-féle csokival (kakaópor, édesítő, víz) meg lehetne csorgatni a tetejét, és akkor még látványosabb lenne.

    Örülök, hogy ízlett!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Tegnap este én gondolkoztam rajta, hogy megcsorgatom SS csokiöntettel, de lusta voltam.
      Btw másnapra úgy összefogta a zselatin, hogy Z megpördített egy szeletet a levegőben és egyben maradt.:)
      Köszi a receptet:)

      Törlés
  2. Válaszok
    1. finom is:) már a maga diétás módján:D

      Törlés
  3. Válaszok
    1. Meguntam, nincs poszt. Majd ha tudok valami újdonságot mutatni külalakban, akkor jelentkezem:)
      Most még minden az utolsó állapot szerinti.

      Törlés